生理サイクルアプリが人気を集めている理由

多くの年代の女性に支持されている生理サイクルアプリは人気のあるスマートフォンアプリで、今では様々な機能を持つ多くの種類のものがあります。

簡単に使える基本機能は多くの生理系アプリに共通していて、生理日を入力しておくと次回の排卵日や生理日がいつか予測してくれるというものです。これらの予測が簡単に出来ると旅行やイベントなどの予定が立てやすくなったり、月経前症候群や月経前不快気分障害の時期を過ごしやすいよう予定を調整できるようになるため生理サイクルアプリは人気を集めています。

これらのアプリには、それぞれの月経周期に合ったメッセージやアドバイスを読めるものも少なくありません。たとえば痩せやすい時期や痩せにくい時期・また妊娠しやすい時期や妊娠しにくい時期を教えてくれたりするほか、美容や体調管理に役立つ情報を得られたりする生理サイクルアプリは人気があります。

他にもアプリによっては、体の状態に関することを記録しておける機能を持つものも多く、基礎体温や体調・おりものの状態、アプリによっては食べたものや体脂肪率・体重なども記録できるものも。子どもが欲しい妊活中の人や月経周期をダイエットに役立てたいと考える減量中の人にも生理サイクルアプリは人気です。また月経周期や基礎体温を記録しておくと、婦人科や産婦人科にかかるときにも医師に正確に状況を説明できるので役立つほか、アプリによっては提携の婦人科の診察がスムーズになることもあり便利です。

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